Accueil

 

Bienvenue dans la constellation Purple Mountain.

Je propose ici un espace d’inspiration, de motivation, de ressource et de partage d’information.

Partageuse d’éveil spirituel à travers le Yoga, les articles, la musique, les livres et les vidéos, vous trouverez ici un recueil de toute mon activité.

Suivez moi ici ou sur les réseaux sociaux pour recevoir toutes les informations concernant les cours de yoga.

Je propose des cours de Hatha yoga, qui est un enseignement traditionnel doux et parfois dynamique. Aucune souplesse n’est nécessaire, elle viendra avec le temps et une pratique consciente de la respiration comme un accompagnement du mouvement.

Le Hatha yoga est un style traditionnel ancien de la culture yogique. Chaque posture (ou asana) est expliqué en détail afin de pouvoir les réaliser en toute sécurité et avec précision.

Les cours permettent de prendre un temps pour soit, pour apprendre quelque chose de nouveau, gagner en concentration, en mémoire, en précision, et en motivation !

Ils sont ouvert à tous niveaux et n’hésitez pas à me faire part en amont de douleurs particulières ou blessures, j’adapterai alors le cours à vos besoins.

Les cours ont lieu à Montréal du Gers, salle des mariages : 

-le mardi de 16H30 à 18H

-le mercredi de 18H30 à 19H30

à EAUZE, COURS EN ANGLAIS / salle LACAPERO, chemin de la Capéro, 553 avenue des pyrénées. 

-le lundi de 16H à 17H 

-le jeudi de 10H30 à 11H30. 

Je propose également de donner des cours à domicile.

infos et réservations : 0698288165 ou sur les réseaux sociaux :

instagram : https://www.instagram.com/purplemountain_yogaia/

facebook : https://www.facebook.com/Purplemountain-301924057313393/

Groupe Facebook pour les cours à Montréal du Gers : https://www.facebook.com/groups/584344202000041/

NAMASTE 

(la lumière en moi reconnait et honore la lumière en toi)

Gratitude et confiance à la vie, qu’elle m’apporte toujours plus !